Физическая и психологическая подготовка к естественным родам. Слушатели курса получают практические знания, навыки и понимание того, что ждет их семью в родах. Это снижает беспокойство и тревогу женщины перед неизвестным, дает ей возможность почувствовать уверенность в своих силах.

Значительная часть курса отведена психологической подготовке. Она позволяет женщине освободиться от внутренних проблем и конфликтов, наладить отношения в своей семье и спокойно сосредоточиться на вынашивании и рождении малыша. Это до 80% снижает вероятность возникновения патологических процессов во время родов.

Волновая гимнастика – это оздоровительная система, которая использовалась нашими предками для укрепления телесного здравия, душевного состояния и духовного равновесия. Гимнастика проходит на свежем воздухе. Во время занятий происходит глубокая проработка психоэмоциональной сферы через осознание своей телесности. Занятия проходят в атмосфере дружелюбия, радости и сотрудничества.

Уникальный проект на основе современных научных исследований и практик оздоровления, омоложения организма с использованием холодной воды. На занятиях под руководством опытного инструктора участники погружаются в природную холодную воду – в реку, озеро. Перед погружением обязательно проходит грамотная настройка психоэмоционального состояния участников для наиболее результативной и безопасной работы. Позволяет увеличить степень управления собой в стрессовых ситуациях.

Основная задача: обрести знания и возможности, которые лежат в основе мужского мира. Основной метод проекта - проживание и практика через действие. Телесные упражнения позволяют получить опыт управления собой и окружающим миром, настроить сознательную, эмоциональную и телесную сферы на наиболее эффективное взаимодействие. Это позволяет обрести наиболее высокую степень хозяйского состояния и социальной успешности.

Курс разработан совместно с руководителем Центра семейной культуры "Жемчужина" Валиевой Е. А. Занятия проходят в бассейне. Водная среда дает возможность наиболее успешно и глубоко прорабатывать задачи супружеских взаимоотношений. Упражнения направлены на отладку сознательной и подсознательной сфер супружеской жизни. Занятия укрепляют и дают мощный толчок к развитию глубоких семейных отношений взаимной заботы и внимания.

Это уникальное единое творческое образовательное пространство «Родитель-ребенок-учитель». Проект может быть интересен тем, кто хочет:
• Создать индивидуальную образовательную траекторию для своих детей.
• Сформировать ценностную основу своего ребенка.
• Включить в процесс обучения своих детей передовые образовательные методики.
• Дать детям возможность получать знания на основе игры, радости и творчества. Это создает настроение включенности в процесс обучения. Дети с большим интересом впитывают знания.
• Помочь ребенку через процесс образования осознанно выбрать свой жизненный путь.
• Помочь ребенку осмысленно пройти государственную школьную аттестацию.
• Участвовать в родительском коллегиальном самоуправлении.
• Проявить свои педагогические таланты и качества в общем семейном образовательном творческом процессе.

Это интегрированное знание о женской природе, основанное на суфийских традициях и индийских храмовых танцах. Знакомство с этой практикой – прикосновение к источнику силы и естеству женственности.

Через движение и дыхание в Танце Мандала женщина наполняется жизненной силой, восстанавливается физически и психологически, возвращает в свою жизнь гармонию и женственность. Ум успокаивается, и женщина начинает слышать себя.

Основатель практики – Майя Мандала. Маргарита Сёмина является ученицей основателя и ведёт практику в Твери с 2013 года.